Wanneer heb jij deze vraag aan je geliefde, beste vriend of ouders gesteld? Of wanneer heeft iemand dit voor het laatst aan jou gevraagd? Het lijkt een simpele vraag, maar het antwoord dat je krijgt als je deze vraag stelt zal je verbazen.
Enige tijd geleden sprak ik met een vriend en merkte ik dat we een leuk gesprek hadden, maar leek het wel of we nooit echt de diepte in gingen: “Hoe gaat het met jou? En met je kinderen? Goed, ah fijn! Ja met mij gaat het ook goed. Het is leuk op werk, maar wel lastig met die collega, bla bla bla.”.
We hadden een ‘huis-tuin- en keukengesprek’ tot ik de vraag stelde ‘maar ben jíj eigenlijk écht gelukkig’? Toen het even stil werd, wist ik dat ik een eerlijk, echt en oprecht antwoord zou krijgen. We hadden het over verdriet, angsten, onzekerheid, geluk, vriendschap…. en het enige dat ik deed was met oprechte aandacht luisteren en vragen stellen.
Misschien durven we soms geen vragen zoals deze te stellen, omdat we bang zijn voor het antwoord. Misschien omdat we niet weten wat ons eigen antwoord op deze vraag zou zijn. Wat ik wél weet is dat het stellen van deze vraag enorm waardevol is. Niet alleen kan het leiden tot een fijn gesprek, maar misschien geeft het je zelfs wel de kans om diegene om wie je geeft op een betere manier (opnieuw) te leren kennen.
Mocht je deze vraag aan iemand willen stellen, dan een paar tips:
– Pak een moment waarop je met zijn tweeën bent, de tijd hebt, en niet afgeleid wordt. Drink een kopje thee aan de keukentafel, ga een rondje wandelen of blijf desnoods nog even zitten in de auto voordat je uitstapt als je thuis bent aangekomen.
– Het draait bij deze vraag even niet om jou, maar om oprechte interesse in de ander.
– Stel de vraag niet nonchalant en ‘tussen neus en lippen door’. Kijk diegene aan en stel de vraag heel bewust. Het gaat om een vraag waar je heel graag ook een echt antwoord op wil.
– Geef geen mening, tips en adviezen! Je hoeft alleen maar te luisteren en vragen te stellen (waar ben je dan bang voor, wat maakt je verdrietig, waarom weet je dat niet, waar twijfel je aan etc.). Geef de ander de kans om zich kwetsbaar op te stellen en luister zonder waardeoordeel.
– Krijg je zelf de vraag aan het einde van het gesprek terug, durf daar dan ook een zo open en eerlijk mogelijk antwoord op te geven.
Wil je meer ‘de diepte in’ in je eigen leven? Binnenkort gaan we op een fantastisch (wandel-) weekend en we hebben nog plek . Meer weten over onze inspiratie-reizen, kijk hier.
