Artikelen door Bart

Doelen stellen? Dat doe je zo! (deel 2)

Je hebt in het eerste deel van deze blog kunnen lezen ‘waarom’ het stellen van concrete doelen zo belangrijk is. In het tweede deel leg ik verder uit ‘hoe’ je dat doet.

Doelen stellen? Dat doe je zo!

Ken je die doelen binnen een behandelplan van je cliënt, zoals ‘ik wil gelukkig worden’ en ‘ik wil meer zelfvertrouwen’? Maar wat betekent dat? Wat is gelukkig worden en wat is meer zelfvertrouwen?

Goede Voornemens

Een aantal kilo afvallen, X dagen per week gaan sporten, stoppen met roken, meer tijd met familie en vrienden doorbrengen? Zullen we dit jaar gewoon eens stoppen  met die ‘goede voornemens’ die we toch niet gaan halen?

Ben jij eigenlijk gelukkig?

Wanneer heb jij deze vraag aan je geliefde, beste vriend of ouders gesteld? Of wanneer heeft iemand dit voor het laatst aan jou gevraagd? Het lijkt een simpele vraag, maar het antwoord dat je krijgt als je deze vraag stelt zal je verbazen.